ätit ca 400 kcal. promenad o ridit .. orkar inte skriva mer nu. godnatt

Tyckte jag såg i något inlägg någon som hade ätit ugnsvarm banan fylld med Japp chocklad. Har jag rätt? Eller vart såg jag det :P? Kan inte minnas alls..:S

Middag: soppa 150 kcal Kvällsmat: kaffe 20 kcal Motion: cycklat 45 min och ridit 1 h

frukost: ett ägg = 70kcal islatte = 50 kcal en burk med gröna bönor ( räknas ej) Lunch: aprikos = (räknas ej) summa: 130 kcal Intaget blir bara 300 idag. Skall nog gå bra =) Vad varmt det är idag! Men då kommer insekterna också oc...

Skall ta mig knäckebröd med keso nu och en kopp kaffe till det. Det var allt för idag. God natt till er andra!

frukost: en stor kopp med islatte = 50 kcal lunch: En banan ( räknas ej ) Middag: kycklingfile + ett glas juice = 150 kcal 200 kcal kvar! Tar dem sen idag =P Motion: promenad med hundarna och en timmas ridning. PS Jag skrev att inte frukt och...

Måndag idag och vädret ute är lite smått mulet som vanligt. Men tänkte starta denna dag med en nyare diet så kallad "skinny girl diet" en lättare diet för ABC. HAr ni hört talas om dom? Det är en kalori begränsad diet, men du kan äta s...