Wow, det går som tåget just nu!

Nu har jag kurat i 8 dygn snart och jag har förlorat hela 8,9 kilo!!! Det känns helt ofattbart! Jag förlorade mycket vätska i början, men de senaste 6 dygnen har jag tappat 3,2 kilo och även det är jättemycket för att vara mig. Jag har mycket att bli av med, men jag har också svårt att gå ner i vikt pga sköldkörtelproblem och annat. Visst har det varit lite svårare dygn nu i mina föräldrars sommarhus där det handlar mycket om att fika och äta, men jag har klarat det. Jag körde sallad med räkor och kyckling till lunch igår och shakeade 3 gånger per dygn precis som vanligt. Jag tror jag ska köra på fasta mattider även när jag slutar med mitt kurande. Det var det som var svårt med lchf för mig som är överätare att man fick äta när man var hungrig, så det blev lätt lite nötter och annat gott då och då. När jag väl var strikt på lchf slutade det bara med att jag fick blyben och föll ihop och blev sängliggande illamående flera dagar efteråt. Antagligen fick jag någon brist av något är min gissning.

Kommentarer

29 augusti 2012 09:32

okunnig

Bra där :D Jag gick ner 20 kilo med cambrigdekuren (också 3 shakes / dag) och efter tre år har jag hållt vikten, all lycka till dig!

Logga in för att skriva en kommentar.