Så vad gör man om dagarna när man är sjukskriven och allmänt misslyckad??
Kommentarer
-
Hej Jag tror att du kommer att ta tag iditt liv ordentligt Jag skriver som lejonell Försök att ta dig en promenadså hoppas jag att din ångest kanske lossnar lite Så kan du ta tag i vikten när du känner dig lite bättre Lycka till Massor av peppkramar
-
Hej, Ta en dag i taget och ställ inte så höga krav på dig. Jag slutade med alkohol för 3 år sen och jag mår jättebra, ångest och deprisioner försvinner med tiden och jag kan lova dig att du blir starkare för varje dag du inte använder alkohol. Men det är viktigt att du ändå försöker göra någonting försök med en promenad varje dag, mer än så behöver du inte göra och med tiden blir du starkare och piggare. Kram och sköt om dig, du är värd så mycket mer.
-
Du är en modig och stark person som vet och erkänner sina problem. Med tiden kommer du ta dig ur både depression och blir lättare att stå emot alkohol och droger. Lätt att säga om man inte har varit i samma sits men jag håller tummarna och hejar på dig. När det känns svårt, vad det nu är, och du är nära återfall, skriv ner dina tankar, har hört att det kan hjälpa. Massor att peppkramar
-
Gå ut och gå kan vara ett tips. Om du orkar. Så sjunker ångesten lite. Kram!
Logga in för att skriva en kommentar.