Nystart

Den här bloggen kommer jag att använda för att skriva av mig när det gäller min viktnedgång, träning, humör och så vidare. Det lär inte vara så rolig för andra att läsa kanske, men jag tror att jag behöver skriva av mig under resans gång då jag gör den själv. Delvis. Min bästa vän tipsade om denna sida på nätet och jag bestämde mig för att testa. Jag har 10 kg till mitt delmål. Sedan ytterligare 6-7 kg till idealvikten. Nu har jag stått i princip still på samma vikt sedan jag gick ner mina gravidkilon efter förra graviditeten. Jag gillar att spinna. MEN med en sambo som jobbar 5-skift går inte detta då jag är beroende av hans arbetstider med tanke på barnen. Det är tråkigt. Fick en träningscykel av en bekant härom veckan. En superbra cykel som man kan ställa in kalorier, km, puls mm på. Den kan användas som en spinningcykel. Men använder jag den? Nä. Vad ska jag DÅ skylla på? Mja, ett ointresse för träning helt enkelt. Hatar promenader. Avskyr att cykla. I alla fall så skrev jag in gårdagens hela matintag och (som jag redan visste) så gick energiintaget om energibehovet rejält. Gårdagens matintag hör dock inte till vanligheterna. Som tur är. Men i alla fall så sporrade dessa dåliga siffror mig att kämpa så idag har jag knappt vågat äta något alls utan att tänka efter! Och jag har fortfarande 400 kcal kvar att äta, trots borträknade 400 för viktminskning! Och jag är mätt o go! Tjohooo! :) Det här ska nog gå bra tror jag. Ska bara hitta något kul att göra för att behålla/bygga upp mina muskler och bättra på kondisen lite. Japp.

Kommentarer

5 januari 2012 21:20

Habbis

Tack Rocker66! Ja det känns bra att skriva av sig lite. Det lär ju bli både upp- och nedgångar kan jag tro. Jag har inte helle rnågon att gå med, jag är inte mycket för promenader alls, men är man fler så går det ju snabbare och visst blir det lättare då! Lycka till med dina kilon, det kommer nog gå galant!
5 januari 2012 21:44

Mistrall

Ska man skriva i denna blogg tycker jag helt klart att det ska va om sin viktnedgång med och motgångar. alla behöver vi peppas lite. Tycker visserligen om att gå men det funkar ju inte alla dagar i detta väder annars är jag inte mycket för träning. Ett tips är att kolla runt på nätet och titta på olika träningsvideor och se om det finns något du skulle tycka va kul. Jag har ett par olika dans dvds varav en är magdans som jag vaierar i mellan så det inte ska bli tråkigt. Jag har även winsor pilates som jag tycker är jätte bra även om den inte är så rolig så står man ut i de 20min det tar :) Lycka till
5 januari 2012 21:49

Habbis

Mistrall: Ja absolut ska denna blogg handla om just viktresan, inget annat, det kan man ju ha andra bloggar till. Både med- och motgångar behöver ventileras och jag känner mig inte bekväm med att göra det på tex facebook. Inte för att jag vill vara anonym men för att jag inte vill berätta för folk som helt enkelt inte är intresserade. :) Vilket bra tips! Tack, ska kolla runt på nätet. Det där med dans-DVDer låter jättesmart!

Logga in för att skriva en kommentar.