Oj va jag tyckte att det lät pretentiöst och larvigt med PT, men nu skulle jag vilja säga: Hur klarar man sig utan en??!!
Jag är en sådan superfuskare. Min träning gav aldrig effekt eftersom jag aldrig pressade mig själv. Men det gör HAN min alldeles...
Man brukar säga att man ska involvera andra i sina mål och ansträngningar.
Mitt grymt förmånliga gymkort på Sats var en gåva från min söta vän Maria (som också plågade mina axlar i dagens bodypump-pass) och för det ska hon ha tusen tack och...
När det gäller kosten lever jag två liv. Hemma är jag hälsosam, periodvis fanatisk renlevnadsmänniska. På jobbet, där man ständig är på språng, helt utan fasta tider eller fasta raster äter jag så dåligt och oregelbundet att jag ibland kä...