Första steget!

• 16 januari 2013 11:43

  amanda89
  Härligt att du ger dig på att testa! :) Själv är man helt spinning frälst ;) Spinning funkar för typ alla, oavsett kondition! Du kan reglera motstånd själv, inget vet hur lätt eller tungt du kör! Så börjar det kännas för jobbigt så lätta av motståndet och försök hålla takten med ett lättare motstånd än vad instruktören säger. Sen kommer det gå bättre och bättre för varje pass :) Jag började med 45minuters pass, sittandes med ganska lätt motstånd hela passet. Nu kör jag 55-75-80 minuterspass och kan ta ut mig ordentligt.. Så kämpa på, fastnar du för det så rekommenderar jag spinningskor!! Avsevärt stor skillnad och helt annan kraft i tramptagen.. Lycka till måndag och det är inget att vara orolig eller nervös för :)

Logga in för att skriva en kommentar.