Äntligen har jag kommit igång igen! Att ett nytt år och några löften ska göra så att man återfår motivationen. Det tackar jag för i alla fall! Förra veckan kom jag igång ordentligt med träningen. Styrketränade tre gånger och konditonstränad...
Så underbart att sockersuget alltid ska kicka in efter middagen. Har gått med i en utmaning på en annan viktsida där man ska låta bli sockret i 100 dagar. Skulle verkligen vilja klara av den utmaningen! Det känns som att jag alltid försöker nå ett...
Idag började jag på allvar. Skulle ju börjat i måndags, men hade inte orken att börja. Dåliga ursäkter, men nu är det dags! Tycker att jag har skött mig bra. Havregrynsgröt till frukost, kött, potatis och lite sås till lunch, modifast till midd...
Efter att ha varit vaken i över 31 timmar så ska det bli skönt att få lägga mig och sova! Idol och Paradise hotel är på inspelning så jag kan titta på det imorrn. ;p Och imorrn hoppas jag att mina modifast kommer på posten, så att jag kan börja...
Körde intervaller på löpbandet i 55 minuter idag och det resulterade i en förbränning av 595 kalorier. Så nöjd! Tänk om man orkade köra på såhär varannan dag. Men nu kommer en jobbig eftermiddagsvecka och då kommer jag förmodligen inte orka t...
Jag har aldrig varit ett fan av dieter. Har provat lchf, att inte äta kolhydrater, pulverdiet. Oftast slutar jag efter ett par veckor och återgår alltid till att äta en allsidig kost. Men mitt problem har alltid varit att jag äter för stora portioner...
Längtar till slutet av oktober då jag ska flytta! Ska byta upp mig från en etta på 47 kvm till en tvåa på 68. Kommer bli så skönt att ha ett sovrum och katten får mer att springa på! Får även närmare till jobbet. Istället för 4,5 mil får ja...
Det brukar ju finnas en massa gilla och dela tävlingar på facebook, så ibland är jag med på sånna. Det skadar ju inte liksom? Å den här gången hade coop en tävling om att vinna en 5:2 diet-bok.. .. Å jag vann! Haha. Såg det nyss på facebook....
Det går inge bra nu. Äter alldeles för dåligt. Har fuskat tre dagar i rad. Allting startade i lördags då jag blev bjuden på middag och efterrätt. Efter det så åt jag lite godis och chips som det också bjöds på. I söndags hade jag fått tillba...
Sitter och leker med min nya surfplatta :D Ett sisådär onödigt inköp, men förhoppningsvis kommer jag använda den. Den var dock ganska billig så var ingen fara. :P Nu väntar jobb till 22.30! Tackade nej till kladdkaka och grädde igår förresten....
Har konstigt ont idag. Vaknade upp inatt och frös och har legat och frysit sen dess. Men nu när jag klivit upp känner jag hur ont jag har typ bak i ryggen. Känns som att det är runt lungorna och strålar framåt och ner i ryggen. Igår hade jag ont n...
Har precis bokat in ett spinningpass på måndag! Spännande. :) Har alltid velat prova spinning, men jag är för feg. Har ingen kondition, så jag är rädd att det ska kännas pinsamt om man inte orkar nått. Men nu är det gjort. På måndag gäller det!
De var tänkt att jag skulle börja träna idag före jobbet, men trots att jag har tid till det, så orkar jag inte ta mig i kragen! Hur svårt kan det va? Jag har ett löpband här i tvrummet, men istället så lägger jag mig på soffan och käkar fruko...
Då går man in på vecka tre! Lyckades gå ner 1,5 kg den här veckan. :) Så underbar känsla! Men det är nu det kommer bli svårare. Har redan bestämt mig för att springa på löpbandet imorgon och har laddat ner appen zombie run som många har prata...
Helgen blev lugn men trevlig! I fredags hade jag och en kompis filmkväll hos mig. Eftersom hon också går på diet, så blev det inget syndande. :P Själv hade hon med sig kvarg och jag nöjde mig med te med honung. Igår åt jag middag hos en kompis....
Har städat bort julen idag. Känns så skönt! istället för en massa rött överallt har jag lila och rosa. Hehe. Lite girly, men det passar bra till min lägenhet. Jag har aldrig trivits så bra i någon av mina lägenheter som jag gör här. Har allti...
På nått vis älskar jag att gå ner i vikt. Själva resan. Man har ett mål, någonting att sträva efter! Förra gången jag gick ner i vikt tog det ett år att gå ner dom 25 kilon jag ville ner. Och när jag väl var där så kände jag bara sorg och...
Är så nöjd! Har gått ner 1,4 kg på en vecka! Jag har fortfarande motivation och jag mår bra i magen. :) Jag brukar oftast ge upp efter första veckan, men än så länge känns det bra. Har kommit in i rätt tänk och eftersom jag ska till Thailand n...
Fick hem lite kläder idag som jag beställt. Det mesta kunde jag ha, men leggingsen jag ville ha allra mest var för stora. :( Å såg på hemsidan sen att dom var slutsålda. Riktigt tråkigt! Men nu har jag ett par nya tröjor att använda. Måste dock...
Hittade en bild från förra gången jag gick ner i vikt, 25 kg. Blir nästan chockad när jag ser hur liten jag var. Kommer inte kunna gå ner så mycket den här gången, men skulle bli glad om jag lyckas gå ner en del av det jag gått upp i alla fall. :)