Men OJ va duktig jag har varit idag! Klev upp kl 07 och har städat och skruvat ihop möbler nästan hela dagen och nu har jag fått ordning i min lägenhet. :) På fredag ska jag fara och köpa blommor och lite annat smått å gott till min uteplats och s...
Hade tänkt ta en morgonpromenad men avskräcktes av vädret. Den regnar inte ens men vågar ändå inte gå ut om det skulle börja. :P Men jag har ju hela dagen på mig. Ska vakna till liv nu och sen ska jag städa hela lägenheten och skruva ihop ett ma...
Gud va onödigt det känns att jag nyss åt ett minimål på max. :/ Försöker ju som sagt att hålla mig till modifast, men så typiskt att jag halkade dit! Egentligen va jag inte sugen, men en kompis ville äta och då blev det att jag åt också. Så b...
Börja dagen lite stressigt med att försova mig, men jag han till jobbet precis i tid! :) Körde 4 mil till jobbet på ungefär 20 min. Liiite väl över hastighetsbegränsningen då, men jag blir så stressad när jag riskerar att komma försent. Men...
Förstår inte hur man ska kunna dricka 2-2,5 liter vatten om dagen? Jag får kuta på toan HELA tiden!
Nu har jag druckit min första modifast och blev positivt överraskad. Har testat några andra pulverdrycker men då har jag inte klarat av att dricka upp det. Så nu får vi se hur länge det här funkar. :)
Började reflektera lite över min viktresa. För ca 5 år sedan vägde jag 81 kg och lyckades gå ner 25 kg på ett år. Då gick jag i sista året på gymnasiet och hade bestämt för länge sedan att jag skulle vara nöjd med min kropp på balen. Att tr...
Skulle ha börjat med modifasten idag, men jag skjuter upp det till imorgon. Kände att jag ville göra av med maten jag hade i kylskåpet först, så det blev en "man-tager-vad-man-haver gratäng". :P Vill ju inte kasta maten så. Så imorgon börjar...
Nu har jag hämtat mitt paket med modifast. Ska nog börja med det i morgon. Blir spännande att se om det går att dricka. Är egentligen ingen pulvermänniska. :P Ska också väga och mäta mig imorgon. Vägde 72 kg i måndags och det förvånar mig inte...
Det går segt med viktminskningen, men är fortfarande motiverad! Det är inte dåligt för att vara mig. :P Idag ska jag iaf springa upp på kontoret och fråga om jag kan få friskvårdsbidrag. Är inte fastanställd, men har jobbat heltid i över et...
I morgon ska jag gå upp på jobbkontoret och fråga om jag kan få friskvårdsbidrag. Är inte anställd, men har jobbat heltid i över ett år, så jag hoppas att jag också kan få lite bidrag! Jag hade tänkt förnya kortet på friskis och det skulle j...
Tittar på skidskyttet nu på tv4. Det är grymt kul att se att det går så bra för min gamla klasskamrat Fredrik. Igår hamnade han etta på pallen och idag ligger han också väldigt bra till. Blir spännande att se om det blir en pallplats idag också. :)
Sitter med datorn i knät framför tvn och tittar på sveriges värsta bilförare. :P Håller också på att äta en nygjord kycklingsallad. MUMS! Om en timme drar jag iväg mot jobbet och sista natten innan helg :D Imorgon blir det middag och mys med någ...
Jag vet att man inte ska väga sig mer än en gång i veckan, men samtidigt vill jag ju se om det gett nått resultat. Men icke. Har legat på kaloriunderskott enda sen helgen men ändå så står jag kvar på samma vikt. :/ Jag vet att det förmodligen sk...
Snart ska jag stoppa in en lax i ugnen. Till det blir det broccoli, rivna morötter och en creme fraiche-sås. :) Funkar bra med maten ! Har inte heller så ont i magen längre. Tittar på Biggest Loser. Så underbart att kanal 5 körde igång nästa s...
Att jobba natt är det bästa skiftet. Allt är så mycket lättare då. Jag sover bättre, jag har inte sockersug eller sug på att äta annat skräp, jag äter mindre och har inte konstant huvudvärk som jag har på dom andra skiften. Jag är nog tvärt...
Har bestämt mig att skaffa mig ett gruppträningskort på friskis. Har redan gymkortet, som dock går ut i april. Men jag har inte nån motivation alls att stå och lyfta vikter, så hade tänkt testa på gruppträningar. Spinning har jag alltid velat tes...
Förstog nästan att jag inte skulle ha gått ner någonting sen i måndags. +-0 stog vågen på i morse. Hade hoppas på ett litet minus iaf. Har börjat ätit mer regelbundet och infört frukt som mellanmål och låtit bli att äta bröd på jobbet. Men...
Har klarat mig utan sockersug idag. Nästan iaf. Var nära på att ta en godisbit innan maten, men ångrade mig. :) Idag har det varit en jobbig dag på jobbet. Mår alltid dåligt när jag jobbar fm. Det tar alltid 3-4 timmar innan jag har fått igång ma...
Då har jag ätit upp dom sista chokladbitarna i baileys-asken. Nu är man av med dom och hade bara tur att det rymdes i dagens kalorier. Nu ska jag banne mig bli av med sockerberoendet! Och saltberoendet för den delen!