Fortfarande motiverad

Körde intervaller på löpbandet i 55 minuter idag och det resulterade i en förbränning av 595 kalorier. Så nöjd! Tänk om man orkade köra på såhär varannan dag. Men nu kommer en jobbig eftermiddagsvecka och då kommer jag förmodligen inte orka ta mig till gymmet. Tur att det bara är fyra dagar! :) Kosten går helt okej också. Har ätit lite onyttigt i helgen, men inget godis eller chips som har varit mina största laster. Så jag är ändå rätt nöjd. Får bara hoppas att det blir minus på vågen på tisdag!

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.