Nystart och minus på vågen! :)
Äntligen har jag kommit igång igen! Att ett nytt år och några löften ska göra så att man återfår motivationen. Det tackar jag för i alla fall! Förra veckan kom jag igång ordentligt med träningen. Styrketränade tre gånger och konditonstränade två gånger. Har gått ner 1,2 kg på 6 dagar! Nu tror jag inte att jag kommer orka träna 5 gånger i veckan, men jag passar på medans det är roligt.
Kosten går helt okej också. Försöker välja bort det mest onyttiga, men har annars inte ändrat så mycket. Det är helg-ätandet som är värst. Höll mig till 100 gram chips i lördags. Annars kan jag trycka i mig det dubbla. Jag ska unna mig lite på helgen, men ska försöka hitta nyttigare och bättre alternativ. Nu jobbar jag em den här veckan. Absolut sämsta skiftet. Lyckas jag behålla motivationen under denna vecka så ska det inte bli nått problem framöver! Det är faktiskt den här veckan som alltid har ställt till det när jag precis har börjat med en viktresa. Tappar alltid motivationen. Konstigt kan man tycka. Men det är som all energi går ur en. Det är bara att kämpa på!
Gillar
Kommentarer
-
👍👍👍😄 Pepp!!
-
Lycka till!
-
Kul att du hittat motivationen och energin! Grattis till bra resultat! Fortsatt lycka till! :-)
-
Kanonfint resultat! Grattis :)
-
Grattris till viktminskningen !
Pepp till dig och lycka till !
Logga in för att skriva en kommentar.