icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Nu har man då åter haft en matfrennesi med massor av onyttig mat, tyvärr..! Skall nu åter försöka hitta nya krafter och inspiration att nå målet på 35 kg nedgång. Finns det någon som vill hjälpa till?!
16 september 2014 10:47
4

Viktnedgång

Nu har jag startat Lchf och gått ner ca 8,5 kg på 3 veckor.. Men sista veckan har vågen inte rört på sig... Fuskar inte men kroppen behöver anpassa sig till lite intag av kolhydrater mot tidigare massintag!

Gillar

Kommentarer

  • 16 september 2014 11:02
    Krisse64

    Snyggt, wow va mkt du tappade på en gång yes
    Förmodar att du kör strikt med max 5kh?! Jag startade för ca 6v sedan och är stolt över att ha tappat 7,5kg, har hållt mmig mellan 10-15kh men bestämt mig för att gå ner till max 5 nu då det börjat gå trögare med viktnedgången.

  • 16 september 2014 11:05
    Krisse64

    Hinner inte surfa runt här inne mer just nu, kompis och jobb väntar............. hej sålänge!

     

  • 16 september 2014 11:34
    SaraMM

    Starkt jobbat yes

    Själv har jag tappat 8.5 kg på 6 veckor och jag kör också LCHF. Jag kommer nog så småningom att prova på 5:2 men det får vänta lite smiley

  • 16 september 2014 21:37
    LevGott

    Oj vad dukigt!

Logga in för att skriva en kommentar.