Okej, sa jag har statt pa samma vikt sedan lordags... tills jag i morse vagde 400 gram mer.. WTF? Aja.. ska ignorera det och fortsatta som vanligt.
Blev i vilket fall lite glad i morse nar killen sa att han inte tycker att jag ska ga ner mer i vikt e...
Lordy, en vecka kvar, eller ja, 6 dagar tills jag har natt min deadline for mitt forsta delmal.. kanns valdarns osakert hur det kommer att ga att na det.. jag vill egentligen bara vara under 60.. hade hoppats pa 59 men det kanns vandligt otroligt att det k...
Gardagens middag blev inte varldens mest halsosamma....
Kakade scallops, Hmn, vet inte ens vad det heter pa svenska.. men det er en typ av skaldjur, 1,5 cm tjocka cirklar typ..? Med crispy bacon och en avokado och svamp rora. Hur gott som helst.
D...
Wooo!
-1.3 kg pa tva dagar kanns asbra. betyder att jag tappat 4 kg de senaste 10 dagarna. Tackar och bockar for den Ashley Conrad. Definitift hennes fortjanst, eller ok. Jag har slitit som ett djur och varit stenhard med kosten men aldrig tidigare ta...
woo. -2.5 kg pa 5 dagar... kunde inte halla mig fran att vaga mig da jag faktiskt kanner mig lite mindre. Bestallde en massa klader haromdagen som anlande igar och det var jattekul att prova dom eftersom 80-90% av dom satt jattebra.. tva klanningar foll do...
Okej sa efter att jag gick ner ett par kg forra veckan drack jag vin och kakade en sunday roast pa sondag vilket resulterade i att jag gick upp all vikt jag tappade. gah. Visst, jag er medveten om att man inte ska vaga sig dagen efter man har fuskat, men v...
Okej, sa jag er val medveten om hur man ska banta, jag er ocksa val medveten om hur man ska kaka for att halla vikten nere. Det er inte direkt svart.
Dock, jag er mer lr mindre samst i varlden pa att folja sunt fornyft. Jag vet vad mina svagheter er,...
okej.. jag er nu officiellt nere pa 51.5 kg. det er alltsa mindre en vad jag hade tankt ga ner till. var tankt jag skulle landa pa 52. Dock kanns det som att jag garna vill fortsatta till 50. jag vet att min mage er helt platt ( inte det minsta lilla milli...
haller pa och renoverar. jag vill doda dem. seriost. nr man jobbar natt, kommer hem vid 6 tiden pa morgonen efter ett 13 timmars shift er jag verkligen inte sugen pa att vakna klockan 8 av att dom borrar och sliter ut kakel dar inne. aaaaaaaaaah. maste job...
-1,5 kg denna vecka. woop woop! aven efter att jag varit halvkass. hejsan 55,6, du er varmt valkommen in i mitt liv. Borjar bli nara min malvikt nu. ytterligare en 3.5 kg sedan er jag DONE. Jag undrar hur mkt dom kommer ta ut nar dom fettsuger mina lar? et...
MMm.. jag er bestamd, jag er halvkass. Jag borjade min diet med att vara helbra, nu er hag dock inte helkass, men halvkass. denna vecka har jag gaft tva onyttiga dagar. det hela borjade med sondag. var trott och less och ville gora ngt kul sa jag och kille...
MMm.. jag er bestamd, jag er halvkass. Jag borjade min diet med att vara helbra, nu er hag dock inte helkass, men halvkass. denna vecka har jag gaft tva onyttiga dagar. det hela borjade med sondag. var trott och less och ville gora ngt kul sa jag och kille...
uffa, det trodde jag inte. lag stadigt pa 59.5 nagra veckor sedan.hade sedan en hel del festligheter inplanerade som jag inte kunde komma undan. det blev ciders, glass, mat, vin, mc donalds, osv osv over typ en vecka och en halvs tid. vantade en och en h...
yes indeedy. Produktiv morgon, bokat in mig for fat cavitation, ( fraga mig itne vad det er, typ ngn suggrejj som ska rullas over fettet och tydligen ska man losgora fettceller som sedan spolas ut automatiskt av kroppen). Enligt folk online sa kan man...
hej och ha. forsta gangen pa... 3 ar. jag har iofs legat runt 60 typ 60-62 men jag har inga minnen fran att den faktiskt smugit sig ner under 60. Visst, segern er val kanske inte sa overdriven, 59.5, men den er anda under 60! woop. denna vecka kommer bli m...
okej, klev upp, vagde mig, 59.2 kg. woop. vagde mig igen 59.4, 59.6, 62, 61.5, 61.2, 59.4, 57, 60.1, 60.1, 60.5 60.6, 60.6, 60.6, 60.6. jag bestamde mig for 60.6. dock sa ska det inte vara.. varfor visade den 62 ifall jag vager 60.6? eller 57 for den delen...
woop wooop, invagning pa 62.8 i morse.. -5.2 kg pa 3 veckor. -6 cm pa stussen. kanns bra! :) Min vag er daremot puckad. det er egentligen det enda som er regnet i detta solsken. Vagde mig efter jag vaknat, 62.2. overlycklig. sedan tankte jag. nae, ja...
haha som vanligt. kanns lite som det eviga inlagget har maste jag saga. denna tid har inte alls varit sa positiv. aja. det kunde var avarre. det kunde ha varit sa attjag inte var har alls. Hmn. aja, tva veckor och snart 4 dagar down. stabilt varre. Min...
gaaaaaaah!!! varfor tar det sa lang tid nar man ska banta?? okej, jag inser att det egentligen inte tar langre tid an ngting annat, men de tkanns som att det tar sa oerhort lang tid. 1 vecka och 6 dagar down, - kanns som 6 manader. Dieten tar inte ont...
back on track folks. spenderade forra veckan pa ett stenrakt spar. denna vecka har gatt bra tills idag, okej, kakade inte overdrivet mkt, men en 40 g chokladkaka och en kaka ( typ chochchip). mmm, det er val allt onodigt och onyttigt egentligen. plus att j...