Mmm, på ett ungefär. Så tänker jag då jag på morgonen släpar mig ur sängen för att ta en promenad före frukost. När jag väl är på gymmet och ska upp på steppmaskinen tänker jag samma sak, saknas motivationen kan jag alltid ta ett redigt tag...
Yes, det var planen. Kom på mig själv i tisdags att jag är så jävla less på att gå samma sträcka varje dag. Har en sträcka jag går som är.. ja, 6-7 km, den brukar jag köra före frukost och efter middag varje dag. Men i morse då blev det ellju...
Mmm, den positiva andan från vägningen i går är.. bortblåst. Är tillbaka till känslan av att det är samma jävla skit varje dag, iofs kan det kanske ha varit för att jag har käkat samma saker i två dagar och är rätt stressad över i morgon...
Absolut strålande. Varje vecka får jag för mig att jag inte kommer att ha gått ner något, att NU denna vecka kommer det bli ytterligare en -6 hg gång som det blev där i början av min diet därför känns det så hopplöst före vägningen. varje j...
Har funderat lite kring det där, borde man ha en platå i sin viktnedgång? Alltså stanna upp, reflektera, känna och lägga sig på samma vikt en stund för att ge kroppen lite vila? Eller som sagt bara fortsätta och kämpa på när man ändå har re...
Näe egentligen inte, men om jag hade varit kvar utomlands hade jag antagligen haft det då efterfesterna vi körde på jobbet skulle ha varit i full gång. Allvarligt talat tror jag att det är alkoholen som ställde till det så förbaskat för mig m...
Uscha för det. Läste på något smart ställe att om man ska gymma ska man göra det så tidigt som möjligt på morgonen, eller visst det spelar väl kanske ingen roll om man gör det klockan 6 eller klockan 10, utan snarare att istället för att t...
Vi har nog alla en hel låda hemma med gamla jeans från "tiden då man var smal", det känns som ett väldigt typiskt tjejsyndrom. Tidigare idag drog jag på mig ett par jeans jag köpte då jag bodde i Turkiet, haha jag mins historien då jag köpte dem...
Mmm, gud vilken jobbig vecka det har varit, har verkligen konstant tänkt på att käka en massa mat jag inte borde äta. Hoppas denna vecka ska bli bättre! :) Blev i vilket fall glad när jag såg att jag gått ner i vikt:) 1.7 kg är helt okej:) Vet...
När jag väger lite är ansiktet väldigt väldigt smalt, har väldigt markerade kindben och käkar medan kinderna är knappt existerande. Jättefint tycker jag det är då jag är, ja smal. Nu ser det däremot ut som att jag har blåst upp två ballonger...
Det är nästan så att jag borde få pris, inte druckit en droppe alkohol på.. 47 dagar. Okej, för en.. "normal" person är det ändå kanske ganska normalt. Men då jag bodde utomlands slukade jag runt en 4 liter vin och miiinst 30 drinkar per vecka. I...
På två veckor. Det kändes lagomt. Jaa, jag vet "experterna rekommenderar en viktnedgång på 0.5 kg per vecka", men ärligt talat om man får välja 5 eller 0.5? Jag har inte tränat hårdare eller käkat mindre än vad jag gjorde under min 0.6 kgs veck...
Yes, jag har idag inlett min strejk mot vågen. Eftersom den dissade mig förra veckan ska den inte ens få njutningen av mig i dens närvaro denna vecka. Få se hur kaxig vågen är nästa måndag. Näe men eftersom jag enbart gick ner 6 hg förra vec...
okej så här är det, igår eftermiddag bestämde jag mig för att ta med hunden och springa i elljusspåret. vändan jag tänkte göra är 2,5km men hade planerat att springa den två varv. Om man ska ut och springa är det väl lika bra att göra det is...
Mmm, det kan man absolut säga att jag är nu. Som alla andra vill jag att man ska banta typ en dag och sedan vara smal och fin, tydligen funkar det inte riktigt så. Jag känner för att gå ut i protest. macherat på som vanligt idag och allting ta...
Blir ledsen i ögat av mina 6hg denna vecka. Jag har kämpat som tusan. Varit ute på 2x7kms promenader + gymmet varje dag och inte fallit för frestelsen en enda gång. endå blev viktminskningen liten. orättvist. hoppas verkligen jag kan hålla mig e...
Mm, det är dessutom ingen undervikt, nej jag menar såklart underdrift. Jag hatar att gå på diet. Första gången jag gjort det, alltid lyckats på något sätt hålla mig mellan 50-60 kg, men nu efter ett par år utomlands och alldeles för mycket...