Lämplig platå?

Har funderat lite kring det där, borde man ha en platå i sin viktnedgång? Alltså stanna upp, reflektera, känna och lägga sig på samma vikt en stund för att ge kroppen lite vila? Eller som sagt bara fortsätta och kämpa på när man ändå har rensat ut alla slaggprodukter och skit som måste göras på nytt igen om man börjar om efter en s.k vila. Hmn? Iofs har jag inte så mkt tid på mig, blir snart en utomlandsresa igen och det vore trevligt om jag kunde gå ner så mkt som möjligt tills dess, men när jag kommer " hem" till mitt nya land, borde jag då fortsätta banta eller vänta lite.? Jag har.. cravings, extrema cravings efter chips nu, godis kunde jag inte bry mig mindre om, det som i vanliga fall är min stora svaghet, men nu senaste veckorna är jag helt knäpp, är sugen på allt som är fett och salt. jag gillar egentligen inte ens chips, eller visst, kan käka dom men köper hellre godis än chips. skumt. ha en trevlig lördag;)

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.