icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
17 september 2009 15:11

morgongym!

Uscha för det. Läste på något smart ställe att om man ska gymma ska man göra det så tidigt som möjligt på morgonen, eller visst det spelar väl kanske ingen roll om man gör det klockan 6 eller klockan 10, utan snarare att istället för att typ ta en morgon promenad ska man gymma eftersom att styrketräna tröttar ut musklerna och då kommer kroppen resten av dagen att försöka återhämta sig från detta vilket gör att man bränner fler kalorier under hela dagen än vad man gjort om man gått en promenad som kroppen egentligen inte behöver återhämta sig så mkt från. smart tänkte Tina, mkt smart. Så sagt och gjort stegade iväg till gymmet och ville där egentligen bara sparka sönder maskinerna. Det var absolut inte roligt någonstans. Så aldrig mer. annat då, gick ut och gick med hunden då jag käkat lunch, hon var rabiat. eller egentligen inte, hon ville bara busa, problemet är att ibland när hon busar betyder även det att man hoppas, det är INTE uppskattat när schäfern just lekt i gyttjepölen i diket. Har handlat, glömde köpa en mango. !!!!!! mm, humöret är inte på topp, men ser fram emot fisksoppan ikväll. todiloo.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.