Ja nu har man haft ett mindre juluppehåll, med massa god mat och umgåts med släkt och vänner.. Då är tanken att jag ska dra igång sista rýcket här på något sett och har då bestämt mig för att prova 16:8. Jag har kommit på att det är fruuka...
Kännde mig absoluut tvungen att väga mig imorse, fast det inte var dags för min veckovägnings förrens på torsdag då jag har haft 2 fastedagar! Nu har jag bara haft 1 fastedag ( igår, måndags) Jag var rätt nöjd faktiskt, ner 0,3 sedan förra ve...
Ibland är det en jädrans tur att jag har börjat mäta mig!!! Skönt nu när det är svåra sista kilon att gå ner och vågen visar "bara" -0,2 men navelmåttet visar -3,3cm på 1 vecka!! Känns underbart! Det märks att jag har kommit igång mer med tr...
Känns gött att ääääntligen har kommit under 60 strecket!! Efter förra veckans viktuppgång på ett halv kilo så var det ett bra statement ! Gött:-)Om jag nu bara kan kika igång tränngen ordentligt så borde det gå det här!
God morgon alla där ute:-) Puuuust jag är trööööt!! Det är mycket nu..... Jobb jobb jobb och när man kommer hem trots trots trots! Det finns inget jag kan göra utan bara gilla läget ( har man en 2-åring hemma så har man ) Kan bli så sugen p...
Göttt! Känns som en ypperligt trevlig torsdag morgon. Börjar dagen med att väga mig hemma innan jobbet och då visar vågen -0,8kg på 1 vecka! Väldigt nöjd med det resultatet. Har mycket att tacka matdagboken för... Innan så har jag kört 5:2 sed...
Hej ! Helgen avklarad och nu full av nu enegri, eller?? Ja faktiskt så känner jag mig utvilad och peppad inför denna vecka. Tycke inte att det är "jobbigt" att fasta längre unde 2 mina 2 dagar utan det funkar bra. Gäller att hitta bra saker som man...
Det är alltid trevlig med fredag morgon, dels för att man då har klarat av veckans 2 fastedagar och dels för att vi kör frukost tillsammans på jobbet. Mycket trevligt! Brukar bli en yoghurt och en fralla med skinka och paprika, mums. Äter inte mycke...