Bott i träningskläder hela veckan, som att vara på MD resa
Min sista semester vecka har jag bott i tränings kläder känns det som!
Det är som att vara med på MD resa.
Tis: klippt gräs 2 tim sen iväg på Teambeatspass på gymmet.
Ons: stavgång 9,3 km sen 1 tim PT pass på gymmet. Stavgång 10,6 km
Tors: stavgång 6,3 km, Teambeats pass, 1 varv i milon och 75 min yoga. Yogan var jobbig med träningsvärk.
Fre: stavgång 8,4 km
Lör: stavgång 13 km, gåband 1 km, teambeatspass och 21,1 km cykeltur.
Söndag: stavgång 11,31 km, fortgjort Boxmix och fortgjort mage rygg.
Så en summering av min vecka:
Stavgång 58,91 km
Gåband 1 km
Cykel 21,06 km.
Teambeats 3 st
PT pass 1 st
Milon 1 varv
75 min yoga 1 st
Fortgjort Boxmix 1 st
Fortgjort mage rygg 1 st.
Härligt avslut på min semester!
Gillar
Kommentarer
-
Imponerande, allt annat än att ligga i hängmattan
-
Tack!
Trodde inte det skulle bli så mycket!
-
Jösses säger jag bara....och bra jobbat där havet
-
Vad duktig du är!
Fantastiskt bra jobbat!
Pepp, pepp!
Logga in för att skriva en kommentar.