Måbra dag!
For hemifrån 6,45 och kom hem igen 17,40!
Idag hade jag invägning på gymmet med min PT!
27mars visade vågen på gymmet 82,2 kg idag stod den på 79,4 kg. Så det blev en minskning på -2,8 kg på 6 veckor. Legat på samma vikt sen 20 april! så väntar på nergång snart!
Jag fick ett schema på hur mina kommande veckor fram till tjejvättern 8 juni kommer se ut, så det är mycket cykel som gäller framöver. Idag skulle jag köra 2timmar cykel, men tog en liten te paus med en kompis efter 65 min sen körde jag igen och fick ihop totalt 4,2 mil cykel på dessa 2 tim. Sen kom nästa träningskompis hon cyklade med mig sista 37 min.
Sen iväg till maxi och där åt vi räksallad! Efter det betade vi av en massa affärer, kompisen plockade fram kläder och jag provade på löpande band och allt hon plockade fram passade perfekt, så det blev shopping för fullt och sen tog vi en fika på brödboden innan dom sista affärerna. Avslutade denna tripp med varsin kopp te på gymmet när vi hämtade en av bilarna.
Sen en balja te hemma på altanen innan middag!
Det blev en underbar dag ingen av oss hade någon tid att passa!
Plus en banan eftervägningen!
Gillar
Kommentarer
-
Härlig dag och stort grattis till minus. 👏👏
Som du tränar är väl resten bara muskler 😄👍
PS...på din toppbild är det väldigt tomt i ena burken ff...🤔 kanske dags flytta nypon och ta ett nytt foto 😄 DS
Senast uppdaterad 10 maj 2019 12:21
-
Mumsiga matbilder! Blir så impad av ditt träningsfokus! Ses på Arlanda. Får kanske se någon av dina nya outfits då? Å det är så roligt att prova kläder när man har en annan vikt än den jag har nu...
-
Bella50
nu är det ny bild!
Logga in för att skriva en kommentar.