Strömlöst!
Började dagen med vägning med min PT och det var 3,1 kg plus sen 12/12!
När vi kom hem vid 10 så var det strömlöst! Strömmen kom tillbaka vid 19 tiden.
Laxen vi skulle ha till lunch åkte in i kylen. Till brunch för min del blev 2 skivor vörtbröd med ost och 2 skinkknäcke. Inte så lämpligt matintag efter vägningen 😜.
Kl 17 idag skulle jag in på ett Teambeats pass på gymmet. Kände vid 12,30 varför skall jag sitta hemma och häcka utan ström, så det blev gymmet 13,30! Så jag värmde upp innan passet med gåband och cykel i 3 Tim 15 min. Med ett liten paus för en bar.
Sen blev det grillade revben, sockerärter och creme fraiche.
Nu blir det sängen innan jag skall till gymmet strax efter 5 i morgon bitti innan jobbet kl 8 Skall ju ja till mina 10000 steg och mina km
Gillar
Kommentarer
-
Imponerande👍
-
Du är inte klok nånstans 😅 (sagt med kärlek å beundran, det vet du ❤ )
-
Jag blir trött direkt...men lite avis på ditt ” driv”. Ha en bra dag ✌️
-
Monqi vet att jag inte är klok o galen 😜 det säger min pt ibland också!
Njuter så av mina tidiga mornar på gymmet!
Dom är guld värda för mig!
Eftersom min gubbe gick i pension i april så är han hemma hela tiden så jag njuter av min egen tid på gymmet!
Logga in för att skriva en kommentar.