Träning
I måndags kl 7 före jobbet tränade jag på gymmet! Skulle köra 1000 m jogga och 2 min gå x 5.
Värmer upp och startar jogga, tycker det tar sån lång tid att komma upp i 1000 m (500 m tidigare).
Klockan visar 18 min och jag har bara kommit 2,5 väldigt långt kvar till 1000m. Tänkte jag hinner inte detta 5 ggr😰.
Då ser jag att jag joggat 2,5 km redan! Glatt överraskad att det var så långt jag joggat!
Vikten har gått bra -2 kg!
Resten av veckan är det mys med barnbarnen på fastlandet!
Morgonpromenad efter ha lämnat 6 åringen på förskolan!
Gillar
Kommentarer
-
Underbart foto!
Gissar att du fått ihop en hel del nypon redan
-
Nu måste jag faktiskt säga jag med - vilket underbart foto! Är det taget på din morgonpromenad? Då bor ni verkligen finfint!
-
Underbart på alla vis. Grattis 👏👏👍
-
Grattis till bra viktnedgång!
Vacker bild!
-
Bra jobbat med springskorna på! Grattis till fin viktedgång.
-
Tack!
ja det har blivit en del nypon nu. Vi får se hur det är när jag kommer hem igen.
Fotot, Ja fotot är taget på morgonpromenaden hos min dotter i Mönsterås igår morse!
-
Bra sprunget och grattis till en fantastisk viktnedgång.☺ Hoppas du får några bra dagar hos din dotter och barnbarnen, mys ordentligt. 😄
Vacker bild!
-
Grattis! Bra jobbat!
Logga in för att skriva en kommentar.