Visar poster taggade med "LCHF"

Inser att när jag försöker vara liberal med kolhydrater, äta frukt och rotfrukter etc, så kam jag inte stå emot sötsuget det ger. Sjukt! Står och rotar i barnens godispåsar och skakar som en knarkare. Sockernarkoman. På strikt lchf har jag inget...

Ja vad ska man säga... 76kilo... För 5 år sedan vägde jag 80, började med lchf och tappade 18 kilo på ett halvår. Och har hållt det sedan dess... Denna höst har jag gått från 62 till 76... Rökstopp och antidepp-piller har gjort sitt, men även...