icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej jag är en glad 18 tjej som gillar att träna men är lite överviktig! Nu ska jag börja äta nyttigare och gå ner till 54 kg som är min idealvikt! Just nu pluggar jag natur och tränar gymnastik och friidrott men inte på seriös nivå.
Just just nu väger jag mellan 64-67 kg
14 september 2012 18:17

åh så sugen!

Jag vet att jag inte får ta... Är jag ens hungrig eller bara sugen? Middag blir inte förens 1 och en halv timme... Hur ska det gå? Annars har det varit en bra dag! Har ett bra kalori underskott. Hoppas jag räknat rätt och det blir minus på vågen! Har varit och tränat. Det blev 1 timmas styrketräning och 10 minuters snabb cykling som uppvärmning. Gjorde ont som tusan i benen! Åh! Maten kallar, bäst att dricka vatten så att jag känner mig lite fullare i magen!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.