icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej jag är en glad 18 tjej som gillar att träna men är lite överviktig! Nu ska jag börja äta nyttigare och gå ner till 54 kg som är min idealvikt! Just nu pluggar jag natur och tränar gymnastik och friidrott men inte på seriös nivå.
Just just nu väger jag mellan 64-67 kg
2 september 2012 17:51
2

Frestelser och hallonkräm

Hej! Dagen har löpt på bra. Föll nästan för en frestelse. Jag var på väg hem och gick in i pressbyrån för att köpa en tidning. Tänkte köpta en choklad för jag var så otroligt sugen! Men jag gjorde det inte. Senare när jag kom hem gjorde jag världens godaste hallonkräm. Ingredienser: 250 g hallon 2 msk potatismjöl 2 dl 1. Blanda ut potatismjölet med 1/2 dl av vattnet. 2. Koka upp hallonen med resten av vattnet, låt koka ett par minuter 3. Häll i potatismjölet blandningen och rör om. När det har blivit tjockare så stänga av plattan. Ät krämen varm eller kall, jag brukar äta den varm med lite naturell lättyoghurt! Om du tycker att den inte är tillräckligt söt så kan du sockra.

Kommentarer

  • 2 september 2012 18:11
    Duktigt att du klarade att inte köpa choklad!
  • 2 september 2012 21:41
    Tack så mycket! Brukar annars inte klara det så bra...

Logga in för att skriva en kommentar.