icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej jag är en glad 18 tjej som gillar att träna men är lite överviktig! Nu ska jag börja äta nyttigare och gå ner till 54 kg som är min idealvikt! Just nu pluggar jag natur och tränar gymnastik och friidrott men inte på seriös nivå.
Just just nu väger jag mellan 64-67 kg
8 september 2012 22:04

Ganska bra dag idag! :)

Dagen har varit bra! Började dagen med en god frukost bestående av ett äpple, en smörgås och en kopp te. Avnjöt det med vacker utsikt och musik. Underbart! Jag gick och la mig tidigt igår så jag vaknade 8 :) man har mycket mer tid då! Efter det gjorde jag ett gammalt styrkepogram från IFORM i 45 minuter. Kändes bra! Sen åkte jag in till stan med min bästa vän och köpte lite saker. Det blev en kavaj, ett par träningsbyxor, jeans och en ny maskara. Hon var även otroligt sugen på en hamburgare och ville prompt gå till McDonalds... Stod emot lusten och köpte ingenting där. Jag kunde ha tagit en kycklingsallad, men det var fel tid för mig att äta och skulle nog tyvärr ha slutat med att jag tog en burgare :( Ikväll har jag också varit på släktmiddag, det var underbart trevligt! Kom hem nu, gick tidigast av alla! Jag har ju morgonträning imorgon och skulle jag ha varit kvar länge så skulle jag inte ha orkat imorgon. Ska nog luncha med en kompis också :) drack ingen alkohol på grund av det också, har så svårt att träna om jag dricker någon alkohol alls. Sen tycker jag inte vin eller öl är speciellt gott heller. Hur har det gått för er idag?

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.