icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej jag är en glad 18 tjej som gillar att träna men är lite överviktig! Nu ska jag börja äta nyttigare och gå ner till 54 kg som är min idealvikt! Just nu pluggar jag natur och tränar gymnastik och friidrott men inte på seriös nivå.
Just just nu väger jag mellan 64-67 kg
17 september 2012 20:50

Godnatt!

Dagen har varit bra. Började morgonen med en Powerwalk och sedan gjorde jag mig i ordning för att träffa en vän. Vi köpte lunch (sallad för mig ) och gick på en promenad i området. Det var roligt och mysigt :) Hon åkte vid klockan 5 och då åkte jag till friidrotten för att köra ett dö jobbig löparpass! Blev tyvärr ca 40 g lösgodis men jag hoppas att all träning vägde upp det! Dagens lista: Inget godis [ ] Powerwalk på morgonen [X] Träffa väninnan :) [X] Träning ikväll [X] Ingen skräpmat eller kakor mm [X] Morgondagens lista: Inget godis [] Låta bli kakan hos frisören... [] Ingen skräpmat, kakor mm [] Klippa mig [] Hinna träna på crosstrainern? []

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.