icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej jag är en glad 18 tjej som gillar att träna men är lite överviktig! Nu ska jag börja äta nyttigare och gå ner till 54 kg som är min idealvikt! Just nu pluggar jag natur och tränar gymnastik och friidrott men inte på seriös nivå.
Just just nu väger jag mellan 64-67 kg
29 oktober 2012 14:58
1

Hjälp mig...

Just nu sitter jag och ser på tv med en vän. Jag kan inte säga att jag ätit speciellt nyttigt idag. Frukost blev havregrynsgröt vilket är bra men till lunch blev det toast. Nåste verkligen ta tag i det nu. Ikväll ska jag göra mitt styrkeprogram ggr 2 och någon motion. Jag vill inte - snälla ge mig motivationen!!!

Kommentarer

  • 29 oktober 2012 15:44
    Tänk på hur nöjd du kommer att känna dig efteråt så går det lite lättare. Massa pepp! Detta klarar du

Logga in för att skriva en kommentar.