icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej jag är en glad 18 tjej som gillar att träna men är lite överviktig! Nu ska jag börja äta nyttigare och gå ner till 54 kg som är min idealvikt! Just nu pluggar jag natur och tränar gymnastik och friidrott men inte på seriös nivå.
Just just nu väger jag mellan 64-67 kg
15 november 2012 17:25

På G

Jag är tillbaka igen! Datorn har inte funkat och jag har gått upp i vikt, nu väger jag 65.8 kg... Men jag är på väg tillbaka, maten har varit bra idag. Frukost: havregrynsgröt med ca 1 tsk sylt Lunch: kyckling Thai gryta Mellanmål: proteinshake choklad och lite hembaktbröd Middag: pasta mexicana, viktväktarna Det landade på 1208 kcal och nu ska jag åka och träna och bränna lite mer kcal!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.