icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej jag är en glad 18 tjej som gillar att träna men är lite överviktig! Nu ska jag börja äta nyttigare och gå ner till 54 kg som är min idealvikt! Just nu pluggar jag natur och tränar gymnastik och friidrott men inte på seriös nivå.
Just just nu väger jag mellan 64-67 kg
18 september 2012 20:31
2

Reflektion över dagen

Inget godis [X] Låta bli kakan hos frisören... [X] Ingen skräpmat, kakor mm [X] Klippa mig [X] Hinna träna på crosstrainern? [] Idag har hag mått väldigt bra. Varit med mina underbara vänner och även med en kille som ajg shr fått upp ögonen för ;) jag ahr skrattat så mycket att jag fått ont i magen! Ganska nöjd är jag annars också! Även fast jag inte hann träna på crosstrainern. Det blev ju ändå ca 1 timmes promenad och inget minus på matdagboken. Jag har även fått veta att vi ska börja ha extra jobbig träning nu på gymnastiken. Det ska bli massor med löpning och fys... Kommer att börja om ca 3 veckor. Jag längtar halvt. Längtar efter att få bränna massor med kcal men det kommer att vara så jäkla jobbigt!!!! På fredag har jag som mål att springa/gå en mil! Morgondagens lista: Inget godis: [] Ingen skräpmat, kakor mm: [] Le hela dagen: [] Powerwalk: [] Träning på kvällen: []

Kommentarer

  • 18 september 2012 20:34
    Nos
    Bra grej det där med lista!
  • 18 september 2012 20:38
    Tack, jag såg en annan som hade det och då började jag också :)

Logga in för att skriva en kommentar.