Sprang en mil :D

Sprang en mil idag! Jag har inte gjort det på 1 år så det är riktigt roligt :) Egentligen gick jag ju kort när jag verkligen inte orkade längre, men det kändes ändå riktigt bra. Jag känner att orsaken att jag inte orkade är inte bristande kondition som det var förut utan att jag har tränat för mycket benstyrka och var för trött i dem. Kände det i tisdags också så jag får nog ta och göra ett litet snyggt planerat träningsprogram för de kommande 2 veckorna! Sen var jag ju tvungen att gå på släktmiddag och äta Kinamat och glass med kolasås och förstöra de brända kalorierna... Men men, imorgon är en ny dag! Känner att jag inte alls åt lika mycket som förut! Så jag har inte riktigt ånger utan är mer peppad på att bränna va allt igen... Det är väl en förbättring? :) Har även bestämt med min moster att vi ska springa något lopp efter vintern, ska bli kul!

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.