icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej jag är en glad 18 tjej som gillar att träna men är lite överviktig! Nu ska jag börja äta nyttigare och gå ner till 54 kg som är min idealvikt! Just nu pluggar jag natur och tränar gymnastik och friidrott men inte på seriös nivå.
Just just nu väger jag mellan 64-67 kg
21 september 2012 21:54

Träning v.39

Måndag: 10 km joggning. Vilar när jag inte orkar genom att gå ett tag Tisdag: vilodag, ev promenad Onsdag: fristående Torsdag: gymnastik Fredag: 10 km joggning, samma upplägg Lördag: vilodag? Powerwalk? Söndag: gymnastik Så ser nästa veckas program ut :)

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.