varannandag syndromet ja behöver er hjälp! :)

det är faktist så =) ena dagen ett underskott på 650 kcal och andra dagen överskott på ca 1000 kcal.. tydligen är det ätardag varannan dag! obviously! har för svårt o vara på mattan varje dag. de dagar ja tränat går de tipptopp och underskottet blir en push! de andra dagarna går de utför.. pga sammankomster med underbara vänner =) och goda kakor chips godis och annat smarrigt :P de e så svårt att tänka bort de, för att de e endel av det sociala i min vardag =) avnjuta godsaker i gott sällskap =) fy mig..! ja e oxe och en livsnjutare.. borde röra på mig mycket meeer! går stavgång varje dag! 50 min de e toppen, motion för hela kroppen och bra för sinnet o rensa tankarna ;) men varannan dag funkar bra =)ja trivs med det :P även om jag inte går ned så mycket i vikt.. borde tappa 10 kg, men trivs ändå med min kropp på något sätt. haha dock inte i bikini.. haha.. medans faktumet e att ja om 10 dagar ska ligga i solen i biini och i 8 v resa jorden runt.. såå borde ju ligga på hårdträning just nu med på nått sätt struntar ja i det och får det till att bli okej.. ska vl meddela att varje måltid förutom när ja äter mitt favorit bröd eller godis o sådant består av väldigt lite kolhydrater, ofta kött o sallad.. ni fattar poängen.. :P pusha mej gärna... ja behöver det!!!!!!!!!!!! ha en fin kväll!!!

Honeybuns blogg

varannandag syndromet ja behöver er hjälp! :)

Kommentarer