icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
7 augusti 2010 05:25
4

Dags för förändring!! wiiiiiiii

Japp och så var det dags - igen... Hur många gånger har man inte börjat om från scratch? Men inte ska jag deppa! Dags att få disciplin och börja tänka på vad jag stoppar i mig och när. Anledningen till att jag idag har ett BMI på ca 28% är nog just för att jag stoppar i mig precis allt som helst och vid dumma tider. Äter så fruktansvärt oregelbundet, äter ALDRIG (läs: ALDRIG) frukost, stoppar i mig bara nått vid lunch och sen på kvällen så mular man i sig... Not hot...

Anledningen till att jag vill gå ner i vikt är först och främst på grund av min hälsa. Nästa hela farsans familj dog pga hjärtinfarkt, farsan genomgick en hjärtoperation, fått diabetes och så dog morfar av hjärtinfarkt och mormors hjärta kämpar nu på, jag vill inte stå på tur...

Sedan vill jag så klart gå ner i vikt eftersom jag vet att jag kommer att känna mig snyggare, friskare och fräschare! Så vafan ska jag tillåta maten påverka min hälsa, humör och utseende när jag själv kan påverka allt detta!! Nuuu så jääävlar=D

Skönt att ha någonstans att skriva av sig om sin vikt och sina matvanor då man ibland har en viss tendens att tråka ut omgivningen med sitt gnäll.. - igen; not hot..
Dags att lägga sig, klockan är redan 05.17, nya tag imorgon! Kommer att försöka mig på soppdieten, why not? Vet att det i mååånga fall resulterar i jojo-bantning, men vissa klarar sig och jag kanske blir en av dom, annars får jag börja om från scratch igen... hehe man måste prova innan man dömer eller yttrar sig om något. Så måste dra till affären och köpa in allt som behövs, så jag kan börja med detta på söndag/måndag. Blir nog en liten detox-dag också innan jag påbörjar dieten. Och så får jag INTE glömma äppelcidervinäger!!! Har en bekant som var vääldigt överviktig, men så körde hon soppdieten och drack (dricker det fortfarande) äppelcidervinäger och det har fan i mig gått 7 år sedan hon gick ner och inte fan har hon gått upp igen.. Hoppas jag också får den turen.

Kommer bli kul och läsa detta när man nått sitt resultat=D

Kommentarer

  • 7 augusti 2010 08:22
    Lycka till!
  • 7 augusti 2010 22:29
    Tack det samma!=)
  • 8 augusti 2010 09:42
    Jag gillar din blogg. Det finns mycket tänkvärt i den. Apropå din presentationsbild så fullkomligt älskar jag den med alla frukter och grönsaker. En härlig färgkombination.
  • 8 augusti 2010 16:21
    Tack så mycket gunsan59, värmer att höra=) Aa visst ser bilden härlig ut, nyttig och god. Kram

Logga in för att skriva en kommentar.