lite hjälp av någon som kör lchf ?!
Hej börja idag med lchf och gjorde lasagne ett recept jag hitta på nätet. Men hur ska man kunna räkna ut kcal på allt de . Eller hur gör ni om ni lagat en rätt och ska skriva in den på mat dagboken? :)
Visar poster taggade med "LCHF"
Snart dax.
Hejsan . Nu är de snart dax att börja med Lchf .
Varför snart undrar ni .. Just nu kör jag en slags diet som ska rensa kroppenpå olika "gifter" som kallas C9, är inne på dag 7/9 så efter så blir det lchf för mig.
Ni kanske har några tips på va...