Gud vad jag är trött, jag somnade i sängen innan, förstår inte riktigt. Har ätit riktigt god mat idag, till lunch blev det fisk och nu till kvällsmat blev det sidfläsk! Mumsigt. Har inte blivit mycket kaffe idag vilket mitt stackars huvud känn...

det var en skön powerwalk! Idag har det blivit mycket promenerande vilket resulterar i många kalorier som försvinner, toppen! Hur har er dag varit? Just nu känner jag mig lite hungrig men jag ska låta sugen sitta kvar och somna lugnt innan jag bö...

Snart ska jag sätta på mig mina träningskläder och gå ut och powerwalka tillsammans med Frida, halv sju ska jag bege mig utåt :) Riktigt skönt är det och vädret är ju så härligt med, synd att det är så ljust så alla ser oss nu bara, haha....

Känner mig så trött idag, men det är kanske inte så konstigt men tanke på allt. Har fått i mig lite frukost och lunch idag, gott! Mos är faktiskt en av mina favoriter, tillsammans med lingon är det underbart gott! Nu ska jag kolla på yesman...

Jag är så korkad, jag åt lite chips idag igen, okej att det bara är typ 10 st max, men i alla fall! INTE bra. Här kämpar jag hela veckan med att stå emot så faller jag på helgen, fast det är ju helg i alla fall. Jag har ju i alla fall inte ätit...

Ojsan, idag har jag inte varit så duktig, jag har ätit alldeles för lite och sen var jag ute och powerwalkade med Frida i 75 min, ojsan! Mat 672 Träning 570 Dagens energibehov 2045 Kvar att förbruka 1 943 Det är inte bra. Men jag...

Klockan är nu 20 i tolv och jag borde verkligen sova, men jag gjorde precis klart mitt yoga pass, det var faktiskt skönt, så det blir det nog fler gånger! skulle bara säga att det kändes bra, nu ska jag läsa min bok i en halvtimme eller så, sen m...

Kommit hem från jobbet nu och jag känner mig SÅ duktigt, det låg fullt med wienerbröd och kakor i påsar på jobbet och en massa gott som jag bara ville trycka i mig, MEN jag gjorde det inte, jag stod emot. Så lite stolt är jag! Jag köpte även...

Hej, jag vet inte var jag ska börja egentligen, jag har haft matdagboken någon vecka nu, när jag startade var vi inte mer än kanske 30 medlemmar och det har ökat drastiskt nu, kul! Men i alla fall så hoppas jag att detta ska hjälpa mig att gå ner i...