Imbobbybrowns blogg

[LANK]http://www.tanjageorgsson.se/blogg/resultat-matt/[/LANK] En bit på vägen är jag. 15 kg lättare och jag närmar mig mitt mål för var dag som går!

[FET]WOHOOO!! Den nakna kockens återkomst av Jamie Oliver är nu min![/FET] Jag är så glad! Har varit en bra dag, åt kyckling med keso till lunch, men blev så hungrig vid fyra så jag gjorde en omelett på ett ägg och hade lite keso till det! Und...

Okej, nu har jag inte uppdaterat matdagboken på fyra dagar, mycket som hänt, fick en allergisk chock, bestämde mig för att äta som jag ville i helgen etc.. Helgen har varit onyttig, väldigt onyttig, men imorgon kör jag igen, jag måste få ha en så...

Jag blev överlycklig när jag ställde mig på vågen häromdagen och den visar 3kg mindre, alltid lika skönt. Dock syndade jag imorse, jag åt en rostad macka, jag hade köpt en ny citronmarmelad och ville verkligen testa den, aja, det var jag värd!...

När ni steker mat i olivolja eller smör, har ni med det i er matdagbok då? Sen, jag trodde olivolja var nyttigare än smör, men kollade kcal mängden i dem båda idag och smöret var ju otroligt mycket mindre kcal i! Förstår inte hur jag kunnat t...

Familjen hade inga havregryn hemma vilket förstörde min rutin med havregrynsgröt till frukost. Istället blev det omelett med tomat och lite keso. Blev lite mer kcal än vad jag faktiskt vill äta till frukost.. men men. Min fråga är, [FET]varför fin...

Dagens planerade kvällsmat här hemma var: Fläskkotlett med pommes och beasås. Min FAVORIT med andra ord. Dock tog jag mig i kragen och NEJ detta blir INTE min kvällsmat, jag bad mamma köpa Keso mini till mig och tomat! Så min kvällsmat blir:...

Sitter just nu på tåget på väg till Skåne, lite paus i allt pluggande och komma hem och träffa familjen, det jobbiga blir att väga all mat etc nu när jag inte lagar maten själv, men får använda decilitermåttet flitigt. Lunchen idag blev otr...

Fick förfrågan om jag inte kunde lägga upp receptet här på matdagboken, och jag tog mig i kragen och har faktiskt skickat in det nu så får vi se om det dyker upp bland alla goda recept sen. Nu blir det lite mys.

Åh, ikväll åt jag mig mätt! [FET]Så otroligt gott var det! [/FET] Stekt kyckling som du sen kokar i en sås med lätt crème fraiche, sambal oelek, vitlök, hönsbuljong och ingefära! Sen steker man päron och blandar i, servera med ris och du har...

Jag orkar inte ta tag i EU-rätten men jag vet att jag måste. Men jag är ju så hungrig och jag kan inte koncentrera mig, jag har inte ens ork att gå 500m till ICA för att köpa lite keso. Ajajaj. Nej, nu ska internet ner och Lissabonfördraget upp!

Jag skulle nog behöva lite hjälp, jag funderar på [FET]hur många kalorier jag borde äta om dagen?[/FET] För när jag går in för något, då jävlar går jag in för det. Och just nu äter jag mig inte helt mätt för jag vill krympa magsäcken, men...

Har fått i mig 769 kcal idag vilket känns kanon. Hade tyvärr ingen tid till en powerwalk då jag pluggat i åtta timmar. Ikväll låter jag mig själv bara ta det lugnt! Någon som har tips på vad man kan äta som verkligen mättar men ändå är kalorisnålt?

Är stolt över mig själv. Började med detta för några år sedan och till sist fick jag sluta då det gick till överdrift. Nu är jag tillbaka och det känns så skönt! Köpte mig en matvåg igår och nu ska jag verkligen ta tag i detta. Åt bra...

Som vanliga lär jag få stressa nu när jag ska till jobbet, ska gå till jobbet är det tänk, ungefär en halvmil är det så det blir det lite vardagsträning utav. Sen ska jag jobba till sex och när jag kommer hem ikväll tror jag det blir lite power...

Nu känner jag med att jag är back! Jag har lyckats träna ordentligt och äta lite mindre, hållit mig undan från sötsaker och dricker bara vatten och kaffe. DET GÅR BRA NU! :) idag drack jag en smootie till frukost, fisk med potatis till lunch, sen e...

Åh, det är svårt att komma igång på riktigt känner jag, jag måste få styrkan till att klara det lika bra igen, men jag tar det i små steg, kan inte gå på för hårt direkt! Blev inte gymmet idag då mitt schema i skolan blev ändrat, usch, inte...

Ja, det var ju inte den nyttigaste dagen idag, men jag har tränat i alla fall! Och det var ju faktiskt inte alls mycket kebabpizza jag åt, men vi hade ju inget annat hemma, helt sjukt. Men men, jag lyckades i alla fall pallra mig till gymmet idag, det ä...

Nu så är sommaren slut och det är bara att börja med bantningen igen. Jag har haft en toppen sommar, verkligen. Men nu drar allvaret igång. 5 kg till SEN har jag nått mitt mål, NU JÄVLA! :) hoppas det har gått bra för er alla och lycka till, n...

Vet ni? JAG ÅT EN MACKA IDAG. det är vardag och jag åt en macka, MED SMÖR PÅ, jag känner lite för att skjuta mig själv, nej okej så illa är det inte, men jag har lovat mig själv att inte äta smör eller bröd på vardagar, men jag missade fruko...