icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
22 februari 2011 21:56
8

Behöver lite tips..

Har fått i mig 769 kcal idag vilket känns kanon. Hade tyvärr ingen tid till en powerwalk då jag pluggat i åtta timmar. Ikväll låter jag mig själv bara ta det lugnt! Någon som har tips på vad man kan äta som verkligen mättar men ändå är kalorisnålt?

Kommentarer

  • 22 februari 2011 21:58
    Jag tycker Keso är lätt bäst i det läget! :) Mycket protein som håller en mätt länge.
  • 22 februari 2011 22:01
    Nats
    Lyssna på Greebo! Keso ftw! ;)
  • 22 februari 2011 22:03
    Hell Keso! O.o :D
  • 22 februari 2011 22:04
    Nats
    Hell hell!
  • 22 februari 2011 22:19
    Okej, det ska jag testa, något mer tips?
  • 22 februari 2011 22:23
    Omelett med tomat eller nåt annat man gillar (Keso O.o) i. Men tramsa inte med att ta bort gulorna som en del gör för att det ska bli kalorisnålt, då mättar det ju inte alls... Plus att nästan allt som är bra med ägg sitter i gulan. :)
  • 22 februari 2011 22:33
    Nej gulan skulle jag inte få för mig att ta väck! Men det ska jag testa då! Keso är ju riktigt gott, men det är lika bra att äta mini keso? För då blir det ju lite mer kalorisnålt..
  • 22 februari 2011 22:38
    Ja minikeso går nog lika bra, samma proteinmängd tror jag. :)

Logga in för att skriva en kommentar.