78,9 kg -0,3 kg
Lite ner trots en helt galen kalas vecka. Massor med fika, inte så bra måltider och en massa saft/läsk. Och bara en promenad.
Men ska skärpa till mig den här veckan. Ordning och reda!

Ska börja planera inför en tatuering. Barnens namn ska...

Har inte kommit i fas efter magsjukan. Får alltid inflammation i tarmarna när jag varit magsjuk så jag har bara kunnit äta typ smörgåsar, pasta och annat lättsmält... Sen har det inte blivit någon ordning.
Massa kakor o skit... Inga promenader. Jag som var...

Magsjuka is the shit! Hahaha... - 1,9 kg på en vecka!

Söndag:
Frukost: två smörgåsar med ägg o kaviar. Te m honung.
Mellis: -
Lunch: Stuvade makaroner med korv.
Mellis:-
Middag:-


Lördag:
Magsjukan kom.
Drack ca 6 dl Cocacola en smörgås, ett ägg. Vatten....

Nu är det lite jobbigt faktiskt.

Jag känner mig trött, sliten efter alla sjukdomar vi har haft här hemma.
Jag är ena stunden trött och seg i kroppen i kroppen och i andras stunden jätte pigg och allert. Huvudet känns likadant, ibland så är jag så t...

Mat:
Frukost: havregrynsgröt russin loppfrön
Mellis:-
Lunch: pasta laxbullar i tomatsås grönsaker vatten. (Var SKIT hungrig, åt lite för mycket)
Mellis:-
Middag: hemagjord pizza(tomatsås, ananas, ost) grönsaker. Bubbelvatten,(Var SKIT hungrig igen, åt f...

Onsdag:
Frukost: två Njalla ena med smör andra med leverpastej. Te (mådde illa).
Mellis:-
Lunch: Kycklingmasamun gryta m grönsaker. Vatten.
Mellis:-
Middag: Stekt panerad fisk potatis grönsaker. Vatten
Kvällsmål:

Motion:-


Tisdag:
Frukost: Havregrynsgröt r...

Mat.
Frukost: Havregrynsgröt russin loppfrön vatten
Mellis:-
Lunch: En massa Kinamat... vatten
Mellis:-
Middag: Järpar med fetaost och grönsakrer. Vatten
Kvällsmål: Ett päron.

Motion:-

Vikt: 80,3 kg -1kg!
Fett: 39,8%
Vatten: 41,3%
Midja: 92 cm
Höft: Oförändrat.

Viktgörändring sedan start -1.6 kg. På två veckor! :)
Heja mig!

Söndag, mat:
Frukost: Havregrynsgröt russin loppfrön. ½ Njalla leverpastej. Två munnar te.
Mellis: Äpple
Lunch: Spagetti köttfärssås grönsaker Vatten
Mellis:-
Middag: Köttfärsjärpar spagetti grönsaker vatten
Kvällsmål: Päron

Motion: En timmes promenad.


Lö...

Mat:
Frukost: Havregrynsgröt med russin och loppfrön
Mellis: Ett äpple
Lunch: Fiskgratäng m massor med grönsaker. Vatten.
Mellis:-
Middag: Köttfärssås och spagetti. Grönsaker och vatten.
Kvällsmål: Bubbelvatten.

Motion: Promenad på en timme.

Mat:
Nu måste jag försöka komma ihåg.
Frukost: Havregrynsgröt med russin och loppfrön.
Mellis: En krav Banan
Lunch: Baconröra, halva tallriken med grönsaker. Vatten.
Mellis:-
Middag: Fiskgratäng med räkor och potatismos. Halva tallriken med grönsaker. V...

Mat:
Frukost: Havregrynsgröt, rivet äpple och kanel + loppfrön
Mellis: Äpple
Lunch: 100g kyckling och grönsaker. Vatten
Mellis:-
Middag: Chili con carne med ris. Halva tallriken med grönsaker. Vatten och en klick creme fraiche.
Kvällsmål: Äpple, vatten...

Då var det dags igen då.
Pöjken är sjuk. Läkarbesök kl 11. Suck och prutt!
Han hann vara frisk och kry i hela 5 dagar innan det var dags igen.
Skönt att tösen är frisk i alla fall.

Mat:
Frukost: Havregrynsgröt med russin och loppfrön.
Mellis:-
Lunch: 100g Kyckling och grönsaker. Vatten
Mellis:-
Middag: Chili con carne med ris och grönsaker.
Kvällsmål:-

Motion:-

Ok, här är mina mått måndagen den 1 mars.

Vikt: 81,3 kg (-0,6kg)
Midja: 93 cm (-4cm)
Höft: 108 (-1cm)

Trodde jag skulle ha förlorat mer i vikt, känner mig lite besviken. Tycker jag har kämpat så bra och "skött mig".
Men det kanske är lite muskler som k...