icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Vet inte om det här med bloggande är något för mig. Men jag testar väl lite då.... En 37-årig gift tjej med två barn. Har väl mer eller mindre i tio år jobbat på att gå ner i vikt. Det har gått sådär, tror att jag är alldeles för "glad i" mat och godsaker. När jag för nåt år sedan gick över 85 kilo var gränsen nådd. Efter ett tag hittade jag matdagboken som just nu är en väldigt stor hjälp. Tränar gör jag ordentligt, men som sagt så ligger problemet nog på kostsidan....

Visar poster från December 2013

5 december 2013 11:00
11

Stress/Utmattning var går gränsen?

Har på sista tiden börjat fundera på mitt välmående. Känner mig konstant stressad och det är fullt upp hela tiden, vi har två barn och hela familjen har aktiviteter varje kväll. Min man har dålig rygg vilket innebär att mycket av det fysiska arb...

Läs mer Kommentera