Jannas blogg

3761

Jag har alltid varit en jojo-bantare och har väl sammanlagt i mitt liv gått upp ca 50 kg och ner ca 40 kg i olika omgångar. Mest gick jag upp under min graviditet då vågen i slutet visade på 20 kg +
Ett år senare så hade jag gått ner dessa 20 kg men nu ytterligare ett år senare så har jag gått upp 5kg igen!

I bloggen så rapporterar jag till mig själv och vem som nu råkar läsa den.

21 november 2011 20:41

10 knäck..

Har just smällt i mig 10 knäck och några godisar från sonens godipåse från gårdagens barnkalas.. Känner mig lagom äcklig nu, vill gå och gömma mig under täcket!!

Kommentarer

21 november 2011 21:24

jozo

Det tycker jag absolut inte du ska göra :) Vår största fiende i viktminskning är nog den egna tanken. Tänk gott om dig själv, tänk inte i termer av misslyckande. Unna dig själv att tänka att det var så det blev idag. I morgon blir det på ett annat sätt. När vi börjar tala om för oss själva att vi är dåliga, då kommer också bestraffningen som ett brev på posten. Och bestraffningen består av fler misslyckanden. Vad är väl 10 knäck och några godisar? Nya tag! Lycka till :)

Logga in för att skriva en kommentar.