Sön 1/8
Hade stora förväntningar från denna veckas slit med promenader. Även fast jag mår bra och tycker om o gå blev jag besviken över resultatet -1,3kg.
Men jag försöker se helheten och att jag faktiskt tappat 4 kg sen jag började den 11 Juli.
Jag tänker inte ge upp kanske nästa vecka ger ett bättre resultat. Målet är ju ändå att må bra och inte tänka så mycket på att det är bantning, att kilona förvinner är bara en bonus. Detta är min nya livsstil. Hoppas det går in i skallen snart.
Kommentarer
-
Jisses, 1,3 kilo är ju en jätteprestation! Visst kan det kännas lite i början då man är ivrig med att komma i form så fort som möjligt.. Men gör det i en lagom och hälsosam takt så mår kroppen som bäst. Tänk vad många år som det (åtminstone för de flesta med en liten övervikt) har tagit för att alla de där kilona skall ha fastnat på kroppen. Att det får dröja någon månad att bli av med är att räkna med. Men jag önskar dig lycka till, och som du skriver: lev hälsosamt och må bra - så kommer kilona trippa av som en bonus :) Kram!
-
Tack Soppan! :D JA! detta ska jag bestämt klara av jag har gott om tid. Till nov vill jag va smalare då är det min födelsedag, det är 13 o en halv vecka dit om jag tappar 1 kg i veckan så har jag gått ner 13 kg, det är ju jättebra om jag fortsätter att må som jag gör nu. :D
-
1,3 är mycket bra, du vill ju att kroppen ska hänga med i din viktminskning. Man bör inte gå ner så mycket mer per vecka och som du säger så kommer du klara det i denna takt. Jätte kul och väldigt många pepp. Kram
-
Hej Jezzy! Ska bli roligt att följa dig i din viktnedgång. Vi väger i stort sett lika mycket och ska ner ungefär det samma. Så vi får se till o peppa varandra....eller vad säger du? Och glöm inte allt minus på vågen är skitbra. Kram
-
Hej, du -1,3 är GRYMT bra, skulle vara överlycklig om det visade så för mig på vägen. Tycker att du ska vara VÄLDIGT STOLT över dig själv....kilorna kommer komma av dig det är jag helt säker på med den inställningen du har men det tar tid, låt det ta den tiden det tar och njut av dagen som är här nu. Du är jätte duktig som redan har gått ner 4 kg!! Ta hand om dig!!!
Logga in för att skriva en kommentar.