Vikt 2010-08-23
jag är peppad för denna vecka och jag ska få till ett gott resultat nästa vecka. Jag har full fokus på målet o jag tänker inte ge upp, så det så!
Kommentarer
-
0,7 är inte dåligt. Jag vet inte hur länge du försökt gå ned i vikt men i början tycker man det känns fjuttigt...man förväntar sig sådär 2 kg per vecka. När man kämpat ett tag så lär man sig uppskaffa 0,7 kg. Jag skulle numera vara jätte glad för det eftersom jag kommit till en nivå där min kropp vill stå still. Några 2 kg i veckan har jag för länge sedan glömt, det är inte realistiskt. Så var glad för detta resultat, det är en realistisk och bra takt att tappa hekton.
-
Jag håller med majabaja, ´-0,7 kg är mycket om du fortsätter så kommer du ju ha gått ner 30 kg inom ett halvår, bättre att skynda långsamt om man vill att det ska hålla i sig. Lycka till!
-
Det är ju jättebra resultat! Tänk även på att muskler vägen mer än fett. Det finns perioder när man inte rasar lika mycket, så är det för mig...
-
Grattis till ditt fina minus, du är duktig. Fortsätt kämpa.
-
Tack Alla :)
Logga in för att skriva en kommentar.