Jenfan75s blogg

Yes vilken glädjens dag detta blev. Har nu gått ner 3,7 kg sen nyår :) dom första fem dagarna gick jag ner 1,2 kg och denna andra vecka har jag gått ner 2,5 kg wow säger jag bara. Nu ahr jag dock inte varit ute och gått så mycket om dagarn...

Idag blir det en omstart för mig..Så nu hoppas jag det skall gå bättre. Lyckades gå ner 4 kg men det åts upp under julen..

Nä denna vecka gick inge bra.. Pga sjukdom så har jag inte kunnat motionera som jag skall och så har jag stoppat i mig alldeles för mycket tror jag för vikten är upp 1 kg, midjemåttet har minskat med 2 cm men höftmåttet var uppåt 4 cm... Men...

nä det blev ingen minskning denna vecka, men man kanske skall ha nån vilopaus nån gång. Men däremot så minskade det kring höft och midja så jag får glädjas åt de..

Nu har jag kört i tre veckor och har hittills gått ner 2,2 kg . Jag har vägningsdag imorgon söndag. Så då får vi se hur mycket det blir denna vecka. Vi har ju haft det rätt halkigt häruppe i norr nu den senaste veckan så det har inte gått att...

Jag har nu gått ner 7 kg i sommar. Men jag minskar inget kring höft och midja.. Vad är fel..

Idag blir det en omstart för mig.! Jag har varit rätt så duktig med att hålla det jag gått ner , men nu hade jag gått uppåt istället. Tyvärr har det blivit en del uteätande den senaste tiden men det skall det bli ändring på! På tisdag har ja...

Det var att komma till jobbet idag och upptäcka att arbetskläderna blivit förstora.. Har ett par arbetsbyxor som varit väldigt tajta till att nu vara fr stora=).

Och denna vecka blev det +/- 0 kg och det är jag helnöjd med eftersom det blivit en massa utemat i veckan.. Och dessa två dagar alltså torsdag och fredag har det inte blivit nån motion alls då det blåst och varit/är halt ute, men det har ju gått...

Ja måndag tisdag och onsdag har det blivit mucket träning. Måndag träning på gym, Tisdag Taekwondo och igår var det zumba.. Men nu om vädret tillåter så blir det vbara promenader.. Kan ju inte träna ihjäl mig=) fast det skulle väl gå det också..

Heller det vet jag! det blev en fjärdedels chipspåse igår efter träningen. Men vågen stod på + 2 kg idag när jag tjuvvägde mig . Kan det var efter träning igår och att jag har mycket vätska i kroppen?? För jag märker att när jag jobbar och...

Nu blir jag glad=) denna vecka blev det minus 1,1 kg igen så nu har jag gått ner 2,2 kg sammanlagt=). Nu har det ju blivit bättre väder ute så man kan gå ut och gå och så har vi sambons mammas hund här som måste ut, och på jobbet rör jag mig...

Nu märks det att jag tränat och varit ute och gått denna vecka..- 1,1 kg=) Ja och sen har jag kommit igång med kosten också.. Men sen har jag börjat med Zumba en gång i veckan och en gång i veckan far jag i och bara kör på crosstrainer och gå...

Jag står bara stilla heller går upp ! trots att jag kollar maten och rör på mig . Men men jag ger inte upp. Nu har jag böjat med taekwondo 2 dagar i veckan och så tar jag gymmet 2 dagar. Jag väger maten jag äter och har slopat fett ja nästan

Ikväll har jag tränat ordentligt , jag nhar börjat med Taekwondo och det jättejobbigt men jättekul. Så nu blir det taekwondo två dagar i veckan 50 minuter vardera.

Min viktminskning har gått åt skogen. Jag får för lite motion och så blir det skåpätande istället. Men motionen ja! Idag hade sonen Taekwondoträning och dom tyckte att jag skulle börja också men det tyckte inte jag! jag som är tung och väger...

Ja denna vecka har inte varit som jag ville. Har legat sjuk ja inte hela veckan men nästan. Och tyvärr så har det blivit en del tröst'tande. Men veckan som kommer så skall jag komma iväg till gymmet minst två gånger och sen ut och gå långa str...

Ja denna vecka blev det +/-0 i viktminskning. Så nu får jag kolla vad som har gått fel denna vecka. Men nu blir det gymet minst 2 gånger i veckan och sen skall jag börja med zumba=). Vet inte om jag rent skall ladda hemzumba på datorn och köra hä...

Ja nu känner jag att jag har kommit igång med min viktminskning=). Det skall bli kul att se på lördag hur jag ligger till, jag tjuvvägde mig i veckan och det såg bra ut. Jag ahr börjat äta gröt till fruckost fast idag blev det verum hälsofil...

Är jag på g ordentligt. Nu är jul och nattjobbarnätterna över så nu kan jag komma in i ruljansen ordentligt. Imorrse åt jag [FET]Havregrynsgröt[/FET] till frukost och till Lunch blev det två [FET]lunchkorvar och potatis[/FET] tyvärr inge sallad...