icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Bor och arbetar i södra Frankrike och är en riktig livsnjutare, älskar att resa, gott vin & god mat, lite för mycket troligtvis . Har bestämt att nu skall det ska bli ändring på matfronten. Vill naturligtvis fortsätta njuta av god mat men i måttligare mängder och dessutom utesluta kolhydrater då det känns som min kropp inte mår bra av dem.

Efter en månad på LCHF då jag mått toppen så har jag kommit till beslutet att fortsätta med LCHF. Jag måste erkänna att jag hade svår fettskräck i början indoktrinerad av lågfett-maffian sedan barnsben, men det mättar fint och man blir ju inte alls hungrig på samma sätt. 

Tackvare alla fiffiga recept samt att jag verkligen lagar från grunden så måste jag säga att LCHF är en riktig njutar diet och passar mig utmärkt. Tilloch med min pojkvän tycket att det är urgott även om han lägger till lite ris, pasta el potatis då han spelar mycket tennis. 

Förövrigt så existerar inte LCHF i Frankrike, utan de är fast i lågkalori träsket samt allmän fettskräck samt att de tycker Dukan metoden är det bästa som hänt sedan varmt vatten uppfanns. 
17 augusti 2015 23:58
1

Dag 1

Yess dag ett till ända.

Överlevt utan större problem och dessutom inte alls varit hungrig.
Antar att jag lever på reserverna än så länge. smiley

Tog mig även ut på 30 minuters rask promenadyes

Imorgon ska jag se var jag kan hitta Shiratakinudlar, verkar vara helt okänd produkt här i Frankrike, samma med chiafrön.. Har ingen aning om vad det kan heta på franska, skulle gärna testa chiapudding till frukost, verkar smidigt. Får väl leta på Amazon, de säljer ju allt!

Gillar

Kommentarer

  • 18 augusti 2015 10:32
    Johan

    Bra pepp där, fortsätt så :-)

Logga in för att skriva en kommentar.