icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Bor och arbetar i södra Frankrike och är en riktig livsnjutare, älskar att resa, gott vin & god mat, lite för mycket troligtvis . Har bestämt att nu skall det ska bli ändring på matfronten. Vill naturligtvis fortsätta njuta av god mat men i måttligare mängder och dessutom utesluta kolhydrater då det känns som min kropp inte mår bra av dem.

Efter en månad på LCHF då jag mått toppen så har jag kommit till beslutet att fortsätta med LCHF. Jag måste erkänna att jag hade svår fettskräck i början indoktrinerad av lågfett-maffian sedan barnsben, men det mättar fint och man blir ju inte alls hungrig på samma sätt. 

Tackvare alla fiffiga recept samt att jag verkligen lagar från grunden så måste jag säga att LCHF är en riktig njutar diet och passar mig utmärkt. Tilloch med min pojkvän tycket att det är urgott även om han lägger till lite ris, pasta el potatis då han spelar mycket tennis. 

Förövrigt så existerar inte LCHF i Frankrike, utan de är fast i lågkalori träsket samt allmän fettskräck samt att de tycker Dukan metoden är det bästa som hänt sedan varmt vatten uppfanns. 
28 augusti 2015 07:55

Dag 12

Skumt känner klart och tydligt att magen är mindre, och har minskat 6 cm i midjan och 3 runt höfterna och är så klart super nöjd över detta! Men inte ett gram på vågen, ja ja det kommer väl. Jag är bara så otålig och vill ha snabba resultat.blush 

Jag undrar också över energin som som alla pratar om, när kommer den att kicka in? Ända sedan jobbstarten har jag släpat mig ur sängen och tom varit trött på kvällen, brukar vara värsta nattugglan. Tempot har skruvats upp ytterligare på jobbet och har svårt att hitta tid för träning. Går minst 30-40 min varje dag men vill hitta tid för styrketräning och orkar jag inte upp i tid så känns det inte bra att gå tidigt. I Frankrike är det "bra" för karriären att tillbringa många timmar på jobbat effektivitet är underordnat, känns långt ifrån svenska jobbvanor.

Skönt med helg, åker till Nice direkt efter jobbet för att träffa min bästis som också emigrerat till grodätarlandet. Kul!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.