icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Bor och arbetar i södra Frankrike och är en riktig livsnjutare, älskar att resa, gott vin & god mat, lite för mycket troligtvis . Har bestämt att nu skall det ska bli ändring på matfronten. Vill naturligtvis fortsätta njuta av god mat men i måttligare mängder och dessutom utesluta kolhydrater då det känns som min kropp inte mår bra av dem.

Efter en månad på LCHF då jag mått toppen så har jag kommit till beslutet att fortsätta med LCHF. Jag måste erkänna att jag hade svår fettskräck i början indoktrinerad av lågfett-maffian sedan barnsben, men det mättar fint och man blir ju inte alls hungrig på samma sätt. 

Tackvare alla fiffiga recept samt att jag verkligen lagar från grunden så måste jag säga att LCHF är en riktig njutar diet och passar mig utmärkt. Tilloch med min pojkvän tycket att det är urgott även om han lägger till lite ris, pasta el potatis då han spelar mycket tennis. 

Förövrigt så existerar inte LCHF i Frankrike, utan de är fast i lågkalori träsket samt allmän fettskräck samt att de tycker Dukan metoden är det bästa som hänt sedan varmt vatten uppfanns. 
11 september 2015 11:34
1

Dag 26 - Nööööjd!

Idag så skuttade vågen nedåt med 1,2 kg helt otroligt!! Jag är nöjd och lite stolt efter med min kickstart, minus 4,6kg, och kommer helt klart att fortsätta med LCHF. Tack matdagboken och alla bra recept och tips som alla ni medlemmar bidragit med!!!

Igår så anmälde jag mig halvättern (150km på cykel).. Har redan gjort tjejvättern (100 km) några gånger så jag vet ungefär vad jag har framför mig. Bra med en morot för träningen. Om jag dessutom lyckas gå ned till en bättre "matchvikt" så kommer det gå ännu lättare, hoppas jag.. smiley

Åker i eftermiddag till Palma för 10 dagars semester och vet att jag kommer att slira lite grann då det kommer att finnas en massa spännande saker att prova. Ska bli ljuvligt med semester och vädret verkar vara bättre där, än här i Marseille, runt 29° dagtid.

Ha en trevlig helg!!

Gillar

Kommentarer

  • 11 september 2015 14:06
    viljans

    Grattis till fint resultat, ha en underbar resa!:)

Logga in för att skriva en kommentar.