icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Bor och arbetar i södra Frankrike och är en riktig livsnjutare, älskar att resa, gott vin & god mat, lite för mycket troligtvis . Har bestämt att nu skall det ska bli ändring på matfronten. Vill naturligtvis fortsätta njuta av god mat men i måttligare mängder och dessutom utesluta kolhydrater då det känns som min kropp inte mår bra av dem.

Efter en månad på LCHF då jag mått toppen så har jag kommit till beslutet att fortsätta med LCHF. Jag måste erkänna att jag hade svår fettskräck i början indoktrinerad av lågfett-maffian sedan barnsben, men det mättar fint och man blir ju inte alls hungrig på samma sätt. 

Tackvare alla fiffiga recept samt att jag verkligen lagar från grunden så måste jag säga att LCHF är en riktig njutar diet och passar mig utmärkt. Tilloch med min pojkvän tycket att det är urgott även om han lägger till lite ris, pasta el potatis då han spelar mycket tennis. 

Förövrigt så existerar inte LCHF i Frankrike, utan de är fast i lågkalori träsket samt allmän fettskräck samt att de tycker Dukan metoden är det bästa som hänt sedan varmt vatten uppfanns. 
19 augusti 2015 22:47
2

Dag 3

Still going strong, börjar komma in i rytmen tror jag. Tycker bara att det är himla massa matlagning. Gillar att laga mat men trist när man kommer hem från jobbet och bara måste... 

Tycker det är segt att laga något på morgonen. Vad äter ni andra till frukost? Tar tacksamt emot tips. 

Dagens träning: 1600m simning är nu skönt trött!

Gillar

Kommentarer

  • 19 augusti 2015 22:58
    Johan

    Bra jobba idag! :.-) Jag själv är inne i en smoothieperiod, enkelt, nyttigt, snabbt och ganska gott.

  • 19 augusti 2015 23:37
    MickeA
    Jag kör bara fettkaffe eller kaffe med äggmjölk fram till lunch... Tack ich lov att det finns termosmugg😀

Logga in för att skriva en kommentar.