icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Bor och arbetar i södra Frankrike och är en riktig livsnjutare, älskar att resa, gott vin & god mat, lite för mycket troligtvis . Har bestämt att nu skall det ska bli ändring på matfronten. Vill naturligtvis fortsätta njuta av god mat men i måttligare mängder och dessutom utesluta kolhydrater då det känns som min kropp inte mår bra av dem.

Efter en månad på LCHF då jag mått toppen så har jag kommit till beslutet att fortsätta med LCHF. Jag måste erkänna att jag hade svår fettskräck i början indoktrinerad av lågfett-maffian sedan barnsben, men det mättar fint och man blir ju inte alls hungrig på samma sätt. 

Tackvare alla fiffiga recept samt att jag verkligen lagar från grunden så måste jag säga att LCHF är en riktig njutar diet och passar mig utmärkt. Tilloch med min pojkvän tycket att det är urgott även om han lägger till lite ris, pasta el potatis då han spelar mycket tennis. 

Förövrigt så existerar inte LCHF i Frankrike, utan de är fast i lågkalori träsket samt allmän fettskräck samt att de tycker Dukan metoden är det bästa som hänt sedan varmt vatten uppfanns. 
23 augusti 2015 11:48
1

Dag 6

Hade en mycket bra dag med sol & bad om tyvärr slutade med tung migrän, hoppas ju att LCHF kommer vara bra mot migränen. Hur som helst känns det som muffinsmagen har minskat ytterligare. Var kallt i havet igår och det hjälper nog ytterligare att bränna.

Hittade Shiritakispagetti på Carrefour Market strax intill ibland är det lättare än vad man tror. De luktade dock skumt tycker jag, lätt fiskaktigt.. Normalt eller har jag hittat ett dåligt märke?? Sköljde grundligt men det luktade tom efter kokning.  Men det kändes inte när jag hade på stark köttfärssås och parmesan. yes

Ska nu ut på långpromenad. Ha det gött och hoppas den svenska sommarvärmen håller i sig, här har vi bara 27 och lätt molntäcke vilket är perfekt, lagom svalt!

Gillar

Kommentarer

  • 23 augusti 2015 14:47
    ImmaAmmi

    Shirataki-nudlar, är inte det gjort av alger?

    Bra tips, att ha köttfärssås till! Har själv inte tänkt på det, men visst - det ser ju ut som spagetti, så varför inte?

    yeslaugh

Logga in för att skriva en kommentar.