icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Bor och arbetar i södra Frankrike och är en riktig livsnjutare, älskar att resa, gott vin & god mat, lite för mycket troligtvis . Har bestämt att nu skall det ska bli ändring på matfronten. Vill naturligtvis fortsätta njuta av god mat men i måttligare mängder och dessutom utesluta kolhydrater då det känns som min kropp inte mår bra av dem.

Efter en månad på LCHF då jag mått toppen så har jag kommit till beslutet att fortsätta med LCHF. Jag måste erkänna att jag hade svår fettskräck i början indoktrinerad av lågfett-maffian sedan barnsben, men det mättar fint och man blir ju inte alls hungrig på samma sätt. 

Tackvare alla fiffiga recept samt att jag verkligen lagar från grunden så måste jag säga att LCHF är en riktig njutar diet och passar mig utmärkt. Tilloch med min pojkvän tycket att det är urgott även om han lägger till lite ris, pasta el potatis då han spelar mycket tennis. 

Förövrigt så existerar inte LCHF i Frankrike, utan de är fast i lågkalori träsket samt allmän fettskräck samt att de tycker Dukan metoden är det bästa som hänt sedan varmt vatten uppfanns. 
24 augusti 2015 10:07

Dag 7

Migränen har fortsatt... kanske är sockerabstinens/kolhydratabstinens? Kom tillbaka efter min promenad. Varit en seeg dag dessutom blev jag islängd i vattnet i lördags med mitt "aktivitetsband" som bara tål stänk.. först verkade allt som vanligt men i självaverket så måste något ha kortslutit för nu går det inte att ladda sad Ska skriva till Jawbone och kolla om de gör ett som är vattentätt. Tack och lov hade jag inte telefonen i fickan.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.