Jobees blogg

16531

Bor och arbetar i södra Frankrike och är en riktig livsnjutare, älskar att resa, gott vin & god mat, lite för mycket troligtvis . Har bestämt att nu skall det ska bli ändring på matfronten. Vill naturligtvis fortsätta njuta av god mat men i måttligare mängder och dessutom utesluta kolhydrater då det känns som min kropp inte mår bra av dem.

Efter en månad på LCHF då jag mått toppen så har jag kommit till beslutet att fortsätta med LCHF. Jag måste erkänna att jag hade svår fettskräck i början indoktrinerad av lågfett-maffian sedan barnsben, men det mättar fint och man blir ju inte alls hungrig på samma sätt.

Tackvare alla fiffiga recept samt att jag verkligen lagar från grunden så måste jag säga att LCHF är en riktig njutar diet och passar mig utmärkt. Tilloch med min pojkvän tycket att det är urgott även om han lägger till lite ris, pasta el potatis då han spelar mycket tennis.

Förövrigt så existerar inte LCHF i Frankrike, utan de är fast i lågkalori träsket samt allmän fettskräck samt att de tycker Dukan metoden är det bästa som hänt sedan varmt vatten uppfanns.

23 januari 2016 10:59

Tillbaka på banan och första delmålet nått!

Så skönt att vara tillbaka på banan! Började slarva under en resa till Italien i mitten av december och sedan kom julen... Klarar inte att åka till Italien och inte äta pasta.. Och jul.. Ja en massa middagar kors och tvärs med en massa gott som inte är LCHF. Trots enormt mycket träning så kröp kilona tillbaka runt midjan, men det var bara att ta nya tag och efter bara tre veckor är jag tillbaka på utgångsläget minus lite extra vilket innebär att jag nått mitt första delmål. Minus 5% av min kroppsvikt. Känns bra! 2016 ska bli mitt år.

Har ett nytt jobb där jag måste ta med matlåda vilket är himla bra, på mitt gamla jobb så var jag tvungen att äta i företagets restaurant där det ibland var svårt att hitta LCHF-vänliga alternativ. Men nu tack vare det nya jobbet så kan jag verkligen bestämma själv vad jag äter till lunch.

Ha en bra helg och en massa pepp till er alla!

Gillar

Kommentarer

23 januari 2016 15:08

Bella50

Nu är det full fart framåt. Pepp och grattis 👏🌹👍
23 januari 2016 16:08

marre64

Härligt!

Logga in för att skriva en kommentar.