Jodines blogg

27486

4 januari 2011 15:45

Veckans träningsschema 01/04- 01/11

[PUNKT]Tisdag - 80 min zumba, 60 min BDW [FET]klar[/FET] [PUNKT]Onsdag - 80 min zumba, 5 km promenad (3 km promenad) [PUNKT]Torsdag - 60 min BDW, 5km promenad [FET](sjuk, ingen promenad)[/FET] [PUNKT]Fredag - vilodag [PUNKT]Lördag - 60 min zumba, 60 min BDW [FET](sjuk, ingen träning)[/FET] [PUNKT]Söndag - 80 min zumba, 5 km promenad [FET](sjuk, ingen träning)[/FET] [PUNKT]Måndag - 60 min zumba [FET]klar[/FET] [PUNKT]Tisdag - 80 min zumba, 5 km promenad. [FET]MÄTDAG[/FET]

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.